Vie senior

La vie senior désigne la période de la vie qui suit l’âge de la retraite, généralement associée aux personnes âgées de 60 ans et plus. Elle implique des aspects variés tels que le bien-être physique, mental et social des seniors. La vie senior se concentre sur l’adaptation à des changements potentiels, comme une diminution de l’autonomie, le besoin de soins de santé spécifiques et la gestion des relations intergénérationnelles. Elle valorise également l’engagement social, les loisirs et la qualité de vie. Les seniors peuvent être actifs dans des activités culturelles, sportives ou bénévoles, contribuant ainsi à leur épanouissement personnel et à leur intégration dans la société. Cette période peut être vue comme une opportunité de réflexion sur sa vie, de transmission de savoirs et de renforcement des liens familiaux et amicaux.